加班晚餐

香干蒜叶肉片+韭菜海带丝+青椒炒茄子

周二

盐水虾+红烧肉腐竹+啤酒鸭+洋葱土豆片+酸豆角线椒/西葫芦加带豆

加班晚餐

蒜叶香干红烧肉+荷包蛋+蒜泥生菜或5号菜

周三

带鱼+红烧排骨+线椒牛肉+毛豆白菜加肉末+芹菜香干/咸菜炒豆芽

加班晚餐

肉末蛋+洋葱肉片+青瓜炒蛋+青椒家常豆腐

周四

红烧小黄鱼+香菇鸡块+海带结肉+土豆丝+西红柿鸡蛋/莴笋鸡蛋

加班晚餐

少许咸菜炒肉丝+红烧鸭头+芹菜炒藕片+豆角茄子

周五

葱烤大排+鸭锁骨+蒜泥青菜+冬瓜加榨菜/蒜叶炒豆干

加班晚餐

鸡翅+咸菜肉丝+干锅花菜+咸菜炒蛋加韭菜

周六

萝卜牛肉+红烧鲳鱼+黄花菜木耳肉+榨菜鸡蛋+鱼香茄子+莴笋山药

加班晚餐

芋头红烧肉+豆角炒千张+酸辣大白菜

周末

肉片炒香菇+茭白木耳线椒+荷包蛋